控制一下情緒

係見 client 時，有時見到 client 好勞氣，有部份社工都喜歡叫 client 控制一下佢地既情緒。

問題係，情緒係可以控制的嗎？要控制的話又係如何控制的呢？事實上，我地講所謂控制情緒其實係唔係叫 client 控制一下佢地既行為呢？

P.S. 情緒，其實係行為同想法既產品，而呢個產品有時又會導致新既想法同行為出現。但始終，第一因情緒都係被動。有興趣可以睇下 Inside Out 呢套戲，對情緒多些了解。

現今中國就是喜歡假

從電視新聞報導得知，中國故宮博物院開放了電子管。即是大家從電腦及電視螢幕中看到故宮博物院及其珍品。大家還可以透過螢幕以＂０距離＂接觸展品。

看到了假貨就等同看到了真貨。

現今中國，真的不明白到博物館參觀同觀看展品的意義及樂趣。

看到了假的或者更甚的電腦投射映像就可以了。 

中國，還需要真的麼？大家都不需要真的，有個樣就可以，求真為何？

環保新體驗

搬新屋後，第一件事就係 seal the whole house. the reason is: it is an old house, nearly 50 years old, so, air leak is no doubt.

air leak is one of the main concern of wasting a lot of energy during winter, cold air keeps getting in and warm air keeps going out. you have to waste a lot of energy, both natural gas and electricity to maintain the temperature of the house. so, maintain an air leak-proof house is very important.

I sealed the whole house, all windows and doors. and I found the furnace operation time is reducing which mean that i am success. However, after a day, i found the windows are frosty and water is accumulated on the bottom. At first, I think there is still air leak, so I do the sealing again, but the situation have no change or even worse.

After searching in the internet, finally, i find the answer, it is not air leak, it is condensation which mean the humidity inside my house is too high, so water condenses on the cold windows, when water is too much it fall into the bottom of the windows. (the more condensation, the better air sealed. which mean in air leak issue, i really really success)

The solution to solve this problem is to drop the humidity inside house by keeping a good ventilation. Which can be done by either open the window or turn on a mechanical ventilation such as the ventilation fan in kitchen or toilet in order to let wet and warm air out and cold and dry air in. It should be done whenever I consume water such as cooking, bathing, doing laundry and etc.

Easy, right? Wait !
I seal the house in order to maintain low energy usage, if I open a ventilation for humid air, exchange between inside and outside, my furnace have to work harder (use more energy) in order to maintain the temperature of the house.

To maintain environmental friendly is not an easy thing. 環保，其實係有基本消費。因為，萬事萬物係連著一齊。

跟著孩子走

近來看到有些言論叫大家跟著孩子走。

明明孩子比我們成年人人生經驗少，知識，能力，經濟等等都不及，為甚麼要跟著孩子走？

是的，孩子在很多事情上不及成年人。思想看似幼稚。

但有一點，很重要的一點我們要知道：成年人活在今天，孩子是活在未來。

成年人看到今的景況，孩子看到未來。成年人看到今天的問題，而孩子看到的是未來的問題。

就一個例，我小時候已經知道地球污染的問題，我走上環保的路。但當時的成年人都不以為意。地球這麼大，能源那麼多，談甚麼污染？好好地搵多個錢啦，細路！

如果當年的成年人肯好好地聽我們這一班孩子，今天，我們便不要收拾今天地球這個垃圾崗，不需要巴黎公約。

活在未來的孩子清楚知道他們將會面對甚麼樣的世界，跟著孩子走，我們才能真正的面對問題，作出預防性的工作，而不是現在的修修補補工作。

Merry Christmas ?

對於一個非基督徒而言, 你為乜要慶祝聖誕節?耶穌出世關你乜事?就算信同一個上帝既 Muslin and Jews, 佢地都唔慶祝聖誕家啦. 

無錯, 你係多咗兩日假期, 講句 Happy Holiday (快樂假期) 同講句 good morning 一樣咪得啦.

賢士

今日，睇開古文見到個＂賢＂字，當然係指一Ｄ好叻，好有德行既人。通常Ｄ古文都會話見到賢士要尊重之餘又要禮待任用。

話時話古時人讀書少，有知識，有德行既就更少，因此，見到賢士真係唔應該放過。我地反觀現在，讀書人就非常之多，但係做得到野既人就少之又少，可以分憂獻計就真係萬中無一。所以，無論古人定現代人，搵到＂賢＂士就要好好留佢係身邊重用佢。

以前講＂賢＂，現代簡單一句，做到野既人。

老豆，你可以死得？

有一日，朋友問，佢阿媽問佢：想唔想阿媽長命Ｄ？
呢個問題佢阿媽已經問晒所有仔女。
我問佢點答？
佢話：阿媽，如果你活得開心我祝你長命百歲。
咁我話：咁你阿媽活我開唔開心丫？
唔開心
但係老人家話活得唔開心都可以有唔同意思。第一，佢可能希望多Ｄ attension，所以就成日話唔開心等Ｄ仔女多Ｄ關心佢，但其實佢唔係真係咁唔開心。第二，佢可能真係唔開心。
我相信阿媽真係唔開心，因為佢老，好多能力漸漸失去，所以我發覺佢真係唔開心。
就你咁講，你阿媽真係唔開心，而你又答你阿媽，如果你活得開心就祝佢長命百歲，咁你積係話比你阿媽知佢而家可以死得。
朋友無言.........


但我自己又係度諗，上年我返香港，老豆急病入醫院做手術。手術前佢透過阿嬸話佢好介懷我小時候佢比唔到一個幸福既家庭比我。（我諗佢怕死，因為佢都有講過擔心手術唔成功）
結果我就走去同老豆講，我細個既經歷同一般人唔同，唔係好開心，但呢Ｄ野，已經係過去，我而家唔會覺得唔開心，反而我覺得我經歷咗一Ｄ一般人無法經歷既事情。我已經放開咗，我叫我老豆都放開。
當時，我希望話比老豆知，唔好介懷，唔好有野係個心度，安心去做手術。而家諗返，咪等如同老豆講：你可以死得，因為你都無 unfinished business。

學術用書

搬屋發現自己原來有好多書，其中有好多好多係學術用書。但係，我相信，絕大部分既學術書係唔會再睇。理由一字咁淺，大學生又點會去溫小學書呢？

同一道理，呢批大學用書，已經唔再幫到我乜嘢，除咗比我作懷念之外。反而，公仔書我還會翻看，而家睇返都係會笑，正！

今日，有個大學教授係公司講學，我聽咗一陣就走人。理由，佢咪一本大學書。

火紅的心

青年人都有一果火紅的心，事事追求完美，因為他們眼界未開，見得世面少。

成年人都圓融滑頭，事事妥協，因為他們認清世態，見到世面。

所以成年人都喜歡向青年人講一個真實話：大了你就會明白。

縱使是真話，是否帶了點悲涼？

時間的謎思

事情的發展不是跟進時間，而是事件的次序。

一件工程的完成並不是跟隨時間而是一步步的事工。

一件工程不是三個月完成，而是完成事工一，二，三，四........直至最後一個事工。

就如讀書一樣，由一年級，二年級...小學...中學...大學...。如果你一年級的程度也沒有，硬要你去到讀二年級或更高也是浪費時間和精神。但事實上，誰可以肯定你一年內可以完成一年級的課程？有些人用了比一般人多的時間去讀小學，但一入大學就就可以用最短既時間完成博士課程。
 
時間運用於事情上只是一個估計約數而不是一個肯定數亦不可用來作控制因素。

50歲生日的啟悟

今天是五十歲生日，在車上聽著李怡講書評

其中一個故事的核心是：快樂是要問自己今天擁有了甚麼，而不是還想要甚麼。

是啊，事實上這五十多年來，我已經擁有了很多。除了物質的還有非物質的，當然以非物質的更為寶貴。

擁有的事情是不需要與別人比，自己數數就知道。我真的擁有了很多，很多。我應該快樂，現在的我要學懂去欣賞我的快樂，不要被快樂白白地被放在一邊，被遺忘掉。

天堂

人人都想上天堂，琴日就問咗個朋友（佢係教徒）係天堂有乜野做？

佢想咗一陣我就加口：咁應該好多人世間既野都做得，好似打機，講粗口啦...。
佢問當然唔可以啦。
咁積係可以做乜？其實有好多野亦都唔使做，好似搵食咁。
佢想多幾想就話，唱歌（聖詩），崇拜咁啦。
無哪？
都無乜特別野好做。
咁咪好悶？
唔悶家。
我話點會唔悶？傾偈都唔可以講衰野。

追求完美

人在追求完美當中虛耗了大部分。

追求
完美的制度
完美的環境
完美的國家
完美的家庭
完美的伴侶
完美的子女
完美的朋友
完美的工作
完美的學歷
完美的屋
完美的車
完美的..........
完美的一切，一切

這種追求看似合理，及令人覺得有理想。（女士們很喜歡有理想的男士啊！）

但事實上，追求完美的可能性及代價是多少？

在一個不完美的世界去追求完美是可能的嗎？在污水中找淨水是可能的嗎？我們活在人世間，並不是天堂。把人世界變成天堂，可能的嗎？在人類歷史中我們看到有完美的一刻嗎？

就當可以吧，代價呢？要用多少來換取＂完美＂或者貼近完美？

在人世間中要追求的並不是完美，而是學懂欣賞萬事萬物。

有人學懂萬物皆美，因此不需要追求美，因為美就在你面前，只是你看不看到美。

有人學懂世上沒有美與不美，再不分辨美與不美，跳出美與不美的兩極中。

還要談完美嗎？不要再費時啦。

Dream(s)

Everyone have dreams, either talk about it (on lips only) or work on it.

What is your dreams?

Are they still on your lips or you already are working on it?

P.S. nothing in this world can be done without paying effort (big or small) for it.

Bully

I have tear in my eyes when I watch this short film

http://www.independent.co.uk/news/world/americas/bullying-social-experiment-video-captures-response-of-passers-by-in-us-a6707401.html

This short film not only telling me human have hope, but also telling me the best way to handle bully: we use love to take care the being bullied but not bullying the bully. Let the bully knows what is love and there is love in our world.

Love is what this world need but not punishment

為何這麼認真?

大家都知，人死後甚麼也帶不走。
你以為安排好的亦未必如你所願。
你的名聲你已經聽不到。當然包括了罵名。

那，現在的你幹嗎那麼認真？

不認真及認真是兩極，你，站在兩極中的那一點上？

膠劇與演技

大台有膠劇係人都知。
大姐大哥演技一流，一埋位就識拍，交到戲係人都知。

膠劇劇本個個一樣，唔怪之得，大哥大姐一埋位就比到表情拍到戲。個表情日日做幾次。咁，算唔算好戲？

婦解對男人的變化

婦解，都唔知係幾時既事。總之，係我好細個既時候已經有，到現在繼續解緊，越來越解。

婦解，好似係令到女人有更多＂權力＂，更加＂自由＂，更＂平等＂，更多＂參與＂，更 ...........。

但係婦解對男人有乜影響呢？我就唔知有無人研究過。不過，最近，好多時都聽聞社會大眾批評而家Ｄ男人就點樣無用。好似比人周街打咁啦，又廢，學業成績又唔及女同學，又做宅男，工作表現唔及女同事，唔好講上進心，連自尊心都超低....。總之就不知所謂，一代不如一代咁啦。

查實，大家有無想過，廢男同婦解係有直接關係？

Are we playing a game?

We know what is online game.

if i told you that our real life was far more advance, we could enter a game to play in first person mode. And our life in this world was an online game, we entered the game as a child, when we died, then game over and we had to go back to our real life. 

The reason why we played this game because we wanted to experience different life. We wanted to be a singer, a hero, a doctor, a ...., a .... etc. Or, we entered into the game because of someone; we wanted to be friend of somebody, to marry somebody, to love somebody, to become enemy of somebody etc.

Now, you know the fact, are you going to live the same as usual or another? What you are going to do more and do less?

Right for information

We make decision base on the information in our brain.

Our experience, our perception are the products the information we have.

Think about that. When one day some one feeding selected information, or partially hiding information, or distorting information that we have every day. We can see how terrible our experience, perception and decision will be.

In an open society, people have the full rights to get the information they need, I mean the raw data, fact, etc. No hiding, no cheating, no distorting.

With full rights to access all of the information, then people can be deemed to have full responsibility to what they have done.