擦紙膠

擦膠，已經係好多人心中唔存在。現在大部分人用電腦，連幼稚園學生都係，仲邊有人用鉛筆同擦膠。但呢個世界就係仲有個佬，到今時今日都仲用鉛筆同擦膠。

今日開會，同事話我整到成張枱都震，因為我用擦膠係度擦野。尤其是震到佢地D laptop monitor。

我即時反擊。人，本來就係唔完美，我地係會做錯野，但唔緊要，最緊要係有得改，就好似擦膠咁去改正。但係唔知點解現在呢個世界係要求人唔錯得，真係違反人性，壓迫人性。完美既世界，既制度應該係承認人的不完美同時有很多方案比做錯既人改過，就好似擦膠咁。

有個同事講，我地係有制度承認人不完美及比做鍺既人改，但係唔跟制度去做咪就係人。

我接住講，係囉，寫咁多policies都多Q餘，你又試下做錯野，即炒。最大既理由係you rock the boat（我即時用擦膠擦張枱幾下，震比佢地睇）。

其實，我地真係對人，對事，設立制度真係唔多本住人性。

真係膠。

（睇來我寸人方法又上一層樓）

我比乞衣還窮

事實上，我比乞衣還窮。

雖然我有一份工，穩定收入，但我的資產淨值是負數。原因？我向銀行借錢買樓，又借錢買車。現在的我欠債累累，是一個不折不扣的負資產。

對於一個乞衣而言，他雖然沒有什麼錢財及值錢的東西，但他絶不是負資產。當他賺到一元，他就有一元資產，絶不是負數。

對於一個負資產的我而言，乞衣比我還富有。

我雖穿華衣（其實不是太華麗），不愁日常和享樂用品，但細心一想，這些可嘗不是用借來的錢買的？

 

欠債還錢，出糧理應還債，但我把還債的錢留下一些用來買享用的物品。不是一個百分百上等人啊。

乞衣雖無華衣，但是全屬於他自己的衣服。

說穿了，若我的債主要求我即刻還債，我連低褲都沒有一條屬於我。

Best Practice Link

RNAO

From 13 to 14

由一生到一死。

一生一死，是大自動然的規律，是萬事萬物必經的過程，再自然不過的事。

一生一死並不是什麼大事情需要我們用心和用功。反之，在一生一死"之間"才是我們要用心和用功的地方。

祝大家在一生一死間快快樂樂，圓滿一生。

適應力

適應力是指有能力面對不同環境或挑戰。

我們常常想著控制環境, 維持一個穩定的環境去生存。如只食清淡的食物。一點甜一點咸都不一點油都不要。又不要冷不要熱，只想生活在室溫中。

這樣，只會減低我們的適應力。

生命，還是多點變化會較為精彩及健康。但當然大前提為不過度。

係咁家啦呢個世界

我們常常在期望努力後的回報。

由小到大，我們都學習到努力後必有回報。在學校裡，在工作裡。最後，我們期望任何努力都必須要有回報。

事實呢？

事實是努力不一定有回報。係咁家啦呢個世界。

沒有回報的努力是否白費？這倒未必。

享受努力中的一切也是一種享受。就如做運動一樣，做運動後身材變得fit當然後好，但運動的過程中也是一種快樂。你未必可以控制到回報，但你一家可控制你的努力。

沒有期望的回報？係咁家啦呢個世界！

六道

六道：

天道、阿修羅道、人道、畜牲道、餓鬼道、地獄道。

六道可存在於人世間。

六道可存在於人的一生。輪迴可在一生中不斷進行。（一念天堂一念地獄）

請救眾生可在現世。上可救下，下亦可救上。

條數係咁樣計

借貸佬係咁唸。

佢好想你問佢借錢，借到你只可以還到每月利息。

咁樣，你一世都係度還息比佢，而佢就一世都唔使做淨係收息渡日。 

當佢有多d錢，借貸佬又照板再借比第二個人。 

借貸佬唔會借多過你能還息能力既錢，因為如果係咁你總有一日破產，借貸佬就連本都無埋。

借貸佬唔想借少過你能還利息的能力，因為咁樣你總有一日你會還晒d錢，咁，佢個每月收入大計就會玩完。咁，佢又要去努力搵客。 

借貸佬係實好懶。因此，佢會唸盡辦法谷消費。大減價啦，買一送一啦，總之就係要你消費問佢借錢。 明無？

HKTV - 以彼之道還施彼身

在HKTV發牌上，香港政府在解釋上左擰右擰。由最初只可以發二個牌發展到現在發牌4原則11規則等等。

在面對類似的語言爭辯，我最不喜歡點多個火頭。因為，越多火頭越把精神與資源分散。當雙方互有輸贏時，最終都難以決定誰是誰非，最後引至公說公理婆說婆理。大家都認為自己縱使無贏也沒有輸。結局，當然比某些人可以在這種糢糊的情況下不了了之。

在面對爭辯時，最好找著核心一招了。當然要用上以彼之道還施彼身。

就以HKTV發牌事件為例。發二個牌的討論比發牌原則容易了解和直接，容易講。因為一落到甚麼甚麼原則，接下來就是輪到某某專家的意見時間，到時就一定無你講。唔信？你可以放長雙眼，睇睇689是否搬出專家學者去解釋4原則11規則是應如何地被理解和解釋。最後就是市民大眾的無知，不了解政府發牌的考慮與運作了。

為甚麼只發二個牌而唔係三個？政府的解釋只有一個，市場容納不了，只能容納４間電視台。若香港有５個電影牌，就會有電視倒閉。

以彼之道還施彼身的要決是：政府是對的，香港市場真的容不下第五間電視台，四間最好。我們不同政府玩數據。但誰生誰死是政府的責任嗎？電視台是在市場運作，在市場中競爭是正常的事，誰失敗誰出局亦是市場競爭的結局。政府的責任是保障大家玩這個遊戲時是公平不出千。至於那一間電視台做不了而出局就留待市場去決定。

基於這個道理，政府不單不需要限制發牌而是多多發牌，再留待市場去決定誰可留低。既然多多發牌，還討論甚麼發牌準則呢？多此一舉。

現在政府限制發牌，限制有人參賽，參加競爭。在表面上就是明年顯地想保障現有的一些公司不被淘汰。

一刀了結核心問題，不要再點火頭，亦不要被人分散注意力。

痛苦

我的痛苦是我的痛苦。你的痛苦是你的痛苦。

痛苦，是不可以比較的。是獨特的。

當你有痛苦時，別人向你說：世上有人比你還痛苦，你的痛苦不是那麼大不了。要好好刻服自己的痛苦啊。
又或者：我以前也受過ＸＸＸ的若，刻服了沒有甚麼大不了。

這種說法就是犯了把痛苦比較的錯誤。

當人面對痛苦，最希望的，不是同情或安慰。而是肯定和支持。

＂是呀，你的情況真的很痛苦！＂這種說法來的更加受惠。
＂有沒有什麼我可以做幫你面對你的痛苦？＂
＂我不是你，我不知道你有幾痛苦，我亦不知道如何幫你刻服你的痛苦，但你想的話，我願意在我能力範圍上幫助。＂

要幫人，不是指出＂沒有那麼大不了＂，而是尊重及同意個人在當中所受到的傷害。

誠信年

如果講今年係誠信年真係不為過。

香港人高呼要誠信，世界各國何嘗不是因為一塊雪 (Snowden) 而高呼要求美國要有誠信。

689應該很高興，因為他能與奧巴馬齊名，一齊被要求要有誠信。唯獨不同的是，689是自身有誠信問題而奧巴馬則是美國政府有誠信問題。現在，連加拿大總理哈珀在國會內亦被要求宣誓作供，要佢講真話。

講大話最大的問題是什麼？講大話最大的問題不是會受到敵人攻擊（敵人攻擊你是最自然合理的事，那管你有無誠信，就算無中生有也要攻擊你一番，這才是真正的敵人）。

講大話最大的問題是你的朋友，盟友也不信任你甚至攻擊你。 大話一路講下去，最後就是眾叛親離，因為連你的人都不知你講真還是講假，他們不知道你有無對他們講真話或是出賣他們？。在自保的心態下，背叛是合理的做法。

面對有誠信的事件，我們不是要求停止，反而要敵人繼續大話。那麼真正的報應應該不遠已。

佛門有云：菩薩畏因，凡夫畏果。

種甚麼因得甚麼果。這是大家都知的道理。有因必有果亦是不二道理，善有善報，惡布惡報，若然未報，時辰未到。亦是大家知道的道理。（就如太陽風暴爆發，地球不即時看到，但八分鐘後，地球就會看到，時辰也）

在這些大家都知的道理中，有些因素是沒法控制的：如有因必有果。但有些因素是可控制的：如種不種因，種甚麼因。

菩薩畏因，遇到事情時，他會選擇種甚麼因。凡夫畏果，遇到事情時，甚麼也不作考慮不三思想做就做，當果報到時就後悔當時的所作所為。

在現今世界，我們常常聽到ＥＱ，與人相處之道，思考訓練，處理問題法則等等，何嘗走出菩薩畏因？

新聞報導現世生態環境出現大問題，政治動亂，人與人之間問題多多，何嘗走得出凡夫畏果？

齒輪

每一個人都是一個齒輪，都有凹有凸。

人與人之間的相處最重要是這些凹凹凸凸配合得準確無誤。

Housing Links

• Housing Connections - http://www.housingconnections.ca/
• Ministry of Municipal Affairs and Housing - http://www.mah.gov.on.ca/
• MMAH - Miunicipal Service Managers - http://www.mah.gov.on.ca/Page1202.aspx

Senior Services Links

Nursing Home (Profiles Canada) - http://www.profilecanada.com/category.cfm?cat=805101_Nursing-Convalescent-Homes

Hong Kong Senior Services (HKCSS) Short Films: - http://hkcss.org.hk/c/channel.asp?video=1&topic_type=1

Carefirst Seniors - http://www.carefirstseniors.com/

Chinese Family Services of Ontario - http://www.chinesefamilyso.com

Mon Sheong - https://www.monsheong.org/
CICS - http://www.cicscanada.com/

前塵往事之三年不語

三年不語並非真三年內一句說話也不說，而是三年內一句說話也不同我老爸說。

這一件前塵往事是很能反映我的性格。 

話說我18歲開始如素，亦即係大家講食齋。當然如素同食齋有好大分別，但世人不知，我又懶得解釋，佢地話係一樣咪又得佢地講，反正失禮人個個又唔係我，無知個個又唔係我。 

記得如素初期，不單不吃肉和葷，連酒都唔會掂。真係想清心寡慾。 有一晚，老豆發起溫叫我幫佢落街買啤酒，其實佢從來都無叫我幫佢買啤酒，加上佢喜歡飲紅酒，啤酒根本唔係佢杯茶，所以我覺得好怪。因為我已經開始如素，其實老豆知架，我就覺得佢有心為難我，我就址火。我問佢知唔知道我已經開始如素係唔會掂酒類物品。嘿，老豆竟然用人倫大道理寸我，老豆叫仔買野有何不可？ 

出到孔子，我更加火，但一時之間答唔到咀。我成日以為自己d中國文化哲學知識同修養係最高，點知今次都被頂住。 一怒之下，入房關門，從此，三年不語（對我老豆）。

我唔係講少足足有三年無同佢講過一句話。在無法必須溝通時刻我只會用紙仔寫幾隻字比佢就當溝通咗。 

 我既stubborn真係唔講得少。呢種性格唔死已經係奇蹟。

Unconditional Positive Regards

曾幾何時我好希望寫一篇文章關於unconditional positive regard，但係因為這個題目實在太利害，自知無法完成而停寫。

今日，我亦不打算寫，只是寫下一些體味而已，有能力時才以文章形式寫下來。

係輔導中，unconditional positive regard是一個極重要的concept式原素。為何？

要受助者尋找協助是一個極難的決定。不是人人面對困難便找人幫手，大部分人反而有事都不會找人幫手。

我們遇到困難時就好像生病似的，有一些是突如其來的大病，但通常困難發生時都像小病般不是大件事，所以自己認為可以攪掂，何需向外求救？就算求救，不怕被人取笑無能嗎？但當問題越來越嚴重，其實自己都不知道要求助，因為他又不知應當在那一刻求助？threshold/cutting line。好可能問題已經去到很嚴重，他還認為還可以應付得來而沒有想到外向求助。當受助者真正意識到要尋求協助時，問題往往已經很爛或者出了大件事。

人在困境中往往極度混亂，失去理智和思考分析能力，很多思考盲點，加上情緒亦非常波動。

要去理順這一切，協助受困者理性地處理他的問題根本上是一件極度艱難的事情。不單如此，協助者／支援者往往亦會受到受助者的無理對待，如成為情緒發洩的對象，質問對象，甚至是報復的對象（婆打母，母打子，子打貓道理）。

Unconditional Positive Regards就是輔導這一切的起步點。輔導的開始，你會面對種種無理甚至乎荒唐的對待。但若不好好處理，輔導的工作亦會即時終止。

你面對種種的一切非常不好受，你用了個人的buffer，在短短的時間內承受了別人千斤重的問題（可能是多年來不解的困境）。你自我處理的能力少一點也不可以，否則，第一個蹲下來的是你。試想想，人家用了多年來積下來的問題你只用了短短數分鐘全部承受，這個重力可不少呢。

生命中不能承受的重。

前塵往事之辣椒油

今日同朋友吹水時講開辣椒油，即時引起我小時的辣椒油故事。
 
小時候住街市樓上。係呀，灣仔其中一個街市。講開又講，灣仔真係好多街市。我相信當時灣仔人口應該很多，加埋好多住係其他區既人都鍾意去灣仔買餸，我想應該係價廉物美。
 
街市與食物大排檔其實係形影不離，有街市就一定有食物大排檔，到現在都係。現在d多層街市都有一層係食市。肚餓？去搵街市就一定有野食。以前d大排檔就周街都係，不過都有pattern，通常係街市既街頭街尾，好少街中間。
 
大排檔開檔時間亦唔一樣。有d專做早市，呢類晨咁早就開爐，如粥檔，點心檔。零晨三點就開爐。在一片寧靜的環境開個火水爐，"噓噓"聲，你都咪話唔嘈（以前條街無咁多車，加上少人出夜街，入夜條街係可以好靜。另外大排檔火水爐既火力係唔野少，當然亦唔會有滅聲設計）。所有人都同我講，我一瞓著覺就算行雷或者大叫我都唔醒，我相信係自小比樓下大排檔訓練而成。
 
早檔通常做埋午市就收檔，兩點到三點。而一般做午市晚市的食檔就會遲少少開，呢類通常係麵檔，飯檔。而有一類係做到好夜做埋宵夜，就會再遲d先開檔，可能要去到十一點後。不過，我亦見過有一種檔口係由早做到晚，做足成日，但係呢類檔其實係由兩班人做，應該係share個檔口（都幾環保）。所以呢d檔好有趣，朝早同夜晚頭係買唔同既野食，例如早上買粥晚頭買飯。
 
講返辣椒油。我相信我一生中已經食過最好食既辣椒油。我唔係話全世界最好食而係我一生最好食。辣椒油係一個麵檔老板自製，佢既麵亦係一絶。佢個檔座落於春園街中間。我最鍾意係佢既魚蛋麵+辣椒油，簡直係一絶。當然，佢其他麵都好正，如雲呑麵等。不過唔知點解硬係覺得魚蛋加辣椒油係最正。
 
個老板唔係廣東人，可能係潮州又或者係北方佬。就係佢唔係廣東人，佢d辣椒油與別不同，其他檔食唔到。 好多大排檔既辣椒油都係買現成的，事實上一d都唔貴。所以d味都好standard，但麵鋪老板係自己煮辣椒油。每次佢一煮（大既一至兩星煮一次），成條街都香氣十足。當然唔受得既人就淚流滿面。落足材料，落足火候，全人手製作，簡直無得頂。
 
其實佢d野係咪咁正係無比較，但感情分已經贏晒。所謂好唔好係好主觀，但呢個唔係問題，反而呢個主觀感覺比我食過我認為最好食既野。 人就係咁有趣，有時唔好咁理性，扼下自己可以令到自己好快樂。
 
係大排檔食野仲有兩件事係我非常深刻的。第一，坐檔前櫈仔。以前d大排檔除咗有圓枱摺櫈外，係檔前通常都有一排櫈仔。要坐呢排櫈，你就一定要踎。點解好地地有櫈唔坐要踎櫈仔？原因好簡單，排櫈仔連往個檔，你踎係度時就即係坐係個煲同個爐前面。好處係：一，同老板最近距離接觸，傾偈。大家舊街坊，成日幫襯，都非常熟落，根本就好似朋友一樣。吹水傾心事，好自然既事。二，睇老板煮麵，睇人做野其實好好睇，由其係要手藝既工作。老板煮麵既手藝簡直係藝術，係化境，係一種武功。所以動作係完美既。好好睇。我吹水唔多，反而係老板搵我傾偈多，但我就最鍾意睇佢煮麵。三兩下手勢就一碗靚麵或者靚油菜，勁。三，暖。面對住火爐，係冬天食麵，除了口暖肚暖之外，腳也暖。試想想，北風係你背後吹，但前面係暖笠笠人間美食，加上同老板吹下水，真係人間幾許。
 
第二，洗筷子。呢家野真係唔應該流傳。話說以前d人去大排檔食野前好鍾意洗筷子，用熱水洗筷子。你當然認為好衛生，用熱水洗筷子有消毒殺菌作用嘛。其實以前d人衛生意識一d都唔差，自我保護能力高，食大排檔洗筷子，去茶樓會用熱茶洗碗洗筷子。反觀而家，去到就食，你邊有自己洗下d食具？你會話間食市會洗家嘛！我答你又無睇住佢點洗你又信佢洗得乾淨？自己做多少少用熱水洗過唔係安全d咩？ 自己洗筷子當然好d，但問題在於佢地用煮麵個煲水洗筷子呢，大家唔係攞d水出來洗筷子，而係放双筷子入煲水度洗，即係係人都食洗筷子水。試想想，你會唔會用洗碗水煮飯食呢？此風不可長。 後來進化到食市人比個玻璃碗你用來洗野，我覺得咁係最好。始終個句：食落自己個肚度，自己要小心為上。

北方奇遇

加拿大係鬼地方係人都知。

今日同前度女友去北方小鎮旅行巧遇奇遇。

出發前，前度女友問唔知見唔到＂人＂？我答：你不如問唔知見唔見到鬼吧啦。

到達北方小鎮，果然如我所料，強國果然唔野少，在加拿大北方小鎮都有人足跡。利害既地方係我相信有六四比。

其中一幕，我見到一間舖頭門口有個人不停講講普通話，但個店鬼就不停講鬼話。但係人鬼殊途，佢地又點可以溝通得到？

但係生意在前，隻鬼唯有好努力咁講鬼話，但人有人講，鬼有鬼講，始終都係無辦法溝通得到。

我始終唔明，明明呢個係鬼鎮，個人明知隻鬼唔識人話，點解堅持講人話而唔講鬼話或者搵人幫手？

最終，我見個人其實係有承意買野，就叫我前度女友上前幫手。

原來，好似我地呢Ｄ人唔似人，鬼唔似鬼既物髒，有時都可以幫到人。

前塵往事之華燈初上

我不善於寫景，亦不善於寫情。但有一個景是我這個心常常回味著，唯有試試把它寫下來。

小時候，我住在灣仔交加街，又名為食街，交加街是一條街市街，因此我是住在街市樓上。住在街市樓上的好處是：不出户能知天下事。

我的家有露台（其實在當時很多家都有露台）。不同現在，當時的發展商起樓時是不會起露台。樓，都是四四方方的，外牆都是一塊大平板似的，沒有現在的樓凹凹凸凸的。但家家有露台在當時的社會是很普遍的，因為人人買樓後都會起一個大露台。現時到一些舊區，那些舊樓都有類似的露台，但香港政府好像很落力地清拆，要睇就襯早。

放學後，我喜歡企係露台睇街，呢個係我既＂飛佛＂。睇街其實好好玩，睇街市就更加好玩。

街市人多，人來人往，很多事情發生，沒完沒了。當你留意一個人，你就會見到一個故事，這個人由街頭行到街尾，當中他／她所做的事，就是一個小故事，又當這個人同其他人談話，你又可以自己配音，製作一個小故事，真係好好玩。街市，其實係一個大電視。個個演員都係真人show。

街市中，有不同的人物，有買的，有賣的，有賣菜的，有賣肉的，有賣熟食的，有賣雜貨，山貨，藥房，等等，還有涼荼鋪，賣金魚，公廁，報紙檔，賭錢檔。這裡，有講不完的故事。是一部看不完的電視劇。

街市，在早上，下午，黃昏，晚上都是不同的，就好似一年有四季似的。

清晨，小販準備貨品開檔，運貨的木頭車，大貨車亦在這個時候穿梭街中，真忙。另外，賣早點的粥檔，點心檔亦一早把火爐大開，準備食物待返工返學的市民購買。

早上，街坊（師奶大嬸）開始出動，努力在各個檔攤尋寶，同時又格下價打下牙骹，希望用最少的錢買到最靚的東西，正所謂價廉物美。

下午，人流開始少。但到三四點，人流又開始多。大家希望在這個時間買平貨，因為好多小販都會開始減價（以前的儲存方法無現在的那麼先進，因此，小販們都希望天天清貨，三四點後開始減價，不像現今的市場，一天到晚什至一年三百六十五日都是一個價，沒有一點生氣）。

黃昏，小販已開始了清理檔攤。準備明天的來臨。

而我最喜歡看的，就是黃昏的一刻。

黃昏的時候，很多檔口開始清理收檔，但街市並不會因此而靜下來。反之。街市有另一片的景象。這時很多檔口開始工作，　人流亦開始增加。是什麼檔口，什麼人會在這時候到街市？

在七，八十年代，香港很多勞動階層，很多貧苦的單身漢。他們沒有家室，平時只租住一個床位。每天辛勞工作，根本上沒有時間照顧兩餐，只有在大時大節時，包租的可能請他們一起團團聚，來個團聚的飯餐，吃住家飯。平時，就只有幫襯街邊大排檔。

以前曾經提及的七叔就是如此，晚晚到街市大排檔用膳。他們三五知己，同路人，各人一飯一餸一燒酒，晚晚吹水，好不逍遙。

黃昏街市之美在於小販檔晚晚張燈結綵，掛上一串串為數不少的烏絲燈泡，影著食客悠然自得地享受一天辛勞後的美食。對比白天動態的街市黃昏是另一種意境，一種安逸平靜的境界。

伴隨著街市的燈光，在街市四周的大廈亦有所變化，勞動後的居民陸續回家，家中的電燈相繼亮起，家中各人一起享受一天辛勞後的晚飯。飯後一起看電視，共享天倫之樂。

大廈的燈光配合街中大掛檔的燈光。街中的交談聲加上大廈的電視聲，有時由一些大聲公收音機加插一些當時的流行曲或粵曲。黃昏的天色合在這個華燈初上的場面，真是良辰美景。

就是這個景象，把我深深吸引著，天天看街，天天看華燈。

我不懂得寫，但這個景象就深深印在我的心深深處。但願能與你分享。

可惜的是，我老家已經被拆了，這個於露台看華燈的節目亦從此沒有了。