幸福

幸福是甚麼？ 幸福是你可以選擇你想得到的東西及失去的東西。 凡事都有代價，有得必有失。 一個銀有兩面，看到公就看不到字。 在我們得到東西的時候，亦是失去其他東西的時候。 很多時，我們都可以控制想得到的東西，但要失去的東西卻不容易控制。 比如，我們努力工作，最後獲得金錢回報，但可能因此失去了家人，失去了支持。 當然，我們不希望失去心愛的東西，代價是不可被免。當你保護著的心愛的東西同時，亦失去了其他東西。 幸福是甚麼？ 就是當你努力尋找並獲得心愛的東西同時，亦放棄了你不想要的東西。

夢

夢 是有趣的東西，它可以使你經歷本身身命應經歷以外的東西。 簡單而言，就是透過夢，做到一些你平時沒有做到的事情。 經歷多過一世的事情。 在夢中發生的事情非常真實，由感覺到情緒都像真的一樣。 雖然內容未必合情合理，但總是有其故事性，有其連貫性。 就像活生生地經歷人生的一頁。 人生的時間有限，要用一生的時間去經歷多種人生是沒有可能的。但透過夢，你好像可以用一生的時間去經歷多個生命。 雖然大部份夢的內容你沒有得選擇，但過程是非常真實。個中有喜有悲，應有盡有，你的反應亦非常真實，因為在夢中，你是不知自己在發夢。 就是因為不知在夢中，你的感覺，你的情緒，你的反應亦最真實。 一生就經歷了不同的生活，感受不同的生命。 最重要是看到自己在不同的事件中，你是怎樣的一個人。

心想事成

中國人拜年有好多吉利既說話，咁多句當中，我最鍾意係”心想事成”。 皆因每個人心中所想都唔同，你鍾意唔等如佢鍾意，個人心中都有所想，心想事成就最好。

Quotation 1

We make a living from what we GET. We make a life from what we GIVE.

無敵的0

數字當中，那個最無敵，答案應該是0。 0乘任何數都是0，自己。 你要加它一份也沒有用，它甚麼也不會給你，你始終是你。 你要減它嗎？它甚麼也不會給你減，你始終是你。 人生中，甚麼是無敵，答案亦是0。 試想想，當你甚麼也沒有，你還有甚麼可害怕？ 甚麼也沒有，甚麼也不會失去。 甚麼也不會失去，甚麼損失也沒有。 沒有財產，沒有尊嚴，沒有自我，還害怕甚麼？ 但是縱使你甚麼也沒有，但你一定要有自知，自信。 沒有自知，你不知道自己是甚麼也沒有，不知道自己是在無敵的境介。 沒有自信，縱使你是無敵，你甚麼也不敢做。 無敵並不是要你等到你甚麼也沒有那一天， 無敵是縱使你有很多，但你也可將它們視之為無。 能夠將所有都放下，在這種放下的心態，你又怎會不是無敵。

0 與 1

由０至１ 由１至０ 對人的影響是最大的． 嬰兒由未能說話至可以發單音，給家人很大的驚喜． 老人由能說話至不能說話給家人很大的憂傷．

Probability of Behaviour

Probability of Behaviour = function of ( Responsable Costs, Value of Reinforcement, Probability of Reinforcement) ↑ PoB = ↓RC, ↑VoR, ↑PoR

Positive Thinking

從來都不太喜歡正面思考 positive thinking 這個名詞，因為實在帶有阿Q自欺欺人的感覺。 明明不是好東西，卻要正面地去想，不想他的不是，他的問題，不敢面對他的負面，面對他的後果。 今天，我發現正面思考的好處：正面思考能帶給你一個較好的對策，較好的解決方法。這裡的所謂較好是使你在做決定時心理壓力較少，實行的動力較大。始終，從正面去計劃是遠較從負面去計劃好。

買鞋

有日行入鞋舖唸住買對鞋比自己。 行來行去，睇來睇去無對啱心水。 再睇都係搵唔到自己喜歡的款式及顏色。 突然間，忽發奇想，用第二個角度去睇返同一樣的鞋，點知呢次對對都啱晒我。 係乜角度，咪就係攞起對鞋，睇下佢有乜特別，唸下佢係適合乜野場合著。咁對對鞋都啱晒我。 小道理，但有大智慧。萬事萬物都有其獨特之處，你懂得發掘它？善用它嗎？

Elderly Webs

Caregiver
Caregiver Network Family Caregiver Alliance

Communication Disorder
York-Durham
Aphasia Centre

Dementia
Dementia.com
MOCA

Medical
CVToolBox
MedScape

Mental Health
Mentalhealth.com

Services
211 Social Services CCAC
CCAC Scarborough
North York Seniors Centre Toronto.ca

Social Assistance
Human Resources and Social Development Canada
Ministry of Community and Social Services (ODSP, OW)
Ministry of Health and Long-Term Care Service Canada

電腦取替人

在科幻小說或電影中，往往描述在未來的日子中，人被電腦取替，人再沒有工作。 在我自己看來，人之所以被電腦取替，是因為人甘於扮作一部電腦而不發揮人之獨特性，創造性。 在工作上，遇到少許變化時，他們往往說：我無學過！無人教過我！這不是我的職責！你唔好問我！唔關我事！我唔知！你搵第二個啦！我只係識個Ｄ唔識呢Ｄ！ 這些反應就像一部電腦遇到新問題時無法運作似的，根本沒有創造力去找出辦法來解決新變化。 人若是如似，同電腦何異？

制衡

一個銀有兩面，一粒骰有六面，凡事都不只一面。 若我們只向一面看，都會很易偏激，因此制衡就變得很重要。 制衡看似是一個很浪費時間浪費資源的做法，但它卻帶來一個較平衡及中肯的結果。 就以公司利益與員工利益為例：太過著重公司利益，員工很容易便被剝削。若太著重員工利益，公司的發展會很緩慢甚至停頓。 我中有你，你中有我這種制衡相信能帶出大家最大的利益。但在行使制衡時，你要問一問自己有沒有這個胸襟去接受制衡所帶來的一切。 一個銀有兩面，制衡帶給你較平衡的狀態，但亦帶給你額外的衝突，較多的時間及資源。

平凡中的不平凡

平凡中的不平凡 不平凡中的平凡 貧窮中的富貴 富貴中的貧窮 你明白他們嗎？ 明白他們的分別嗎？ 你做那一個呀？ 世事往往都是相對的，由其是與人有的關的事情。 什麼是平凡，什麼是不平凡？沒有相對，那裡可以分別出來？ 要突顯就要有襯托，突顯是中性，要突出還是突入就要看看你周遭是怎樣。 平凡中的不平凡，當然會有一點超然的感覺。但在不平凡中的平凡，你會有自卑的感覺。縱使你在不平凡的圈子裡，但只是圈中的尾尾，又有何樂趣？在平凡中頂尖子，卻是快樂得很。 人就是很容易自負，不停住上爬，沒完沒了地住上爬，沒有自量自稱自己是什麼材料。然而，很多人都喜歡一個名份，你是一個上流的人，參與一群上流人的活動，生活在一個上流的世界，這方面的感覺縱然很好，但痛苦莫過如免強而為之。 人之貴在自知，樂要在其中，在其中而得不到樂，為什麼呢？是否不自知？還知而免強為之？ 不是不往上爬，只是要多看鏡子，多點了解周遭的一切吧了。

need vs want

做人的工作很多時都需要滿足別人的需要(needs)。 但是，needs又是什麼呢？ 從書中，我看到一個很有趣的解釋： A need is something you can't survive without: bread, water, air. A want makes life better: a new car, sex, a good job. You survive if you don't get what you want. 下次當你滿足你的client的needs時，就應檢視一下是needs還是wants。

Freud

如果你有讀過Freud的心理學理論，那麼你應該聽過有關Id, Ego and Superego的理論。 以往，我們對Freud的理論都認為是沒有科學跟據的。就像Id, Ego and Superego一樣。但從腦部的構造，我們可找到這個理論的一些科學跟據。 腦部主要由三個部份組成：分別為腦幹、小腦及大腦。 腦幹limbic

books

你是那一類人？ 1. buy books > read books 2. buy books < read books 3. buy books = read books 喜歡收藏的是那一類人？ 喜歡知識的是那一類人？

近況

己經好耐好耐無寫Blog 唔係無野寫，不過，唔知點解，就係唔想寫，只想將所有事放在心內裡就算。 好怕自己有精神病，可能一向都有，haha。 唔係怕自己會傻，只怕自己傻左都唔知。 自知者明嘛。

Final Conclusion

Conclusion: Life is seek for pleasure. 所有行為都是尋求快樂。 至於引起快樂的原素則各人不同。

購物

購物的模式有二（當然不只有二，不過只是簡化吧了） 第一：一早在心中已有想購買的物品，牌子，型號，顏色等。不停到不同的商店尋找，找不到就一定不買。 第二：在心中想要買些什麼，但沒有特定的牌子，型號等。在不同的商店尋找，找到什麼才是最合適自己的所需的就把它買下來。 心中沒有一定的想法，往往你會發現很多意外的收獲，變化亦會隨之增加。

兩種說話

我們平常的說話可分為兩種：一種是絕對性的說話，另一種是相對性的說話。 所謂絕對性的說話是指說話的意義不會因不同人而有不同的理解，如太陽從東邊升起，今天的氣溫是攝氏28度，四方形有四隻角等。 而相對性的說話是指說話的意義是會因不同人而有不同的理解，如晨曦很美麗，今天天氣很冷，四方形的房比長方形的實用。 絕對性的說話是可以有爭辯性的，而相對性的說話是沒有爭辯性的和值得爭辯的。例如有人說太陽從西邊升起，我相信我會與這人爭辯到底，把事情攪得清清楚楚。 但若有人對我說今天的晨曦很美麗，我就絕對不會及不可以與他爭辯，除非今天早上天上烏雲密佈，跟本看不到一點陽光。 相對性的說話涉及個人的感覺與感受，固跟本不可以爭辯亦不值得爭辯。你認為是這樣，別人可以認為是那樣，沒有一定的準則。我們可以嘗試去了解別人的想法與感受，但卻不可說別人的感受是錯誤的。 有趣的是，我們往往只會於相對性的說話上爭辯不休，但對於事實及真理的討論及爭辯往往卻漠不關心。