很多時我們都希望忘記過去,忘記以往不愉快之事情。我們亦會勸朋友忘記這些一切一切。
但是,事實是我們心中知道,這是不可能的事,記憶永遠存在心裡。無論我們將它壓到心深處,它還是存在著。在一些特別的時空,它還會走出來對我們再做一次傷害。
要處理不愉快之記憶,並不是忘記,而是肯定它的存在,承認它是你自己生命中的一部分。
人生是充滿成功與失敗,正確與錯誤。正正是這樣,人生才是充滿精彩。成功是你的一部分,同樣,錯誤亦是你人生的一部分。將它們加起來才是一個完整的一生。
面對不愉快的事,我們不是想辦法把它忘記,而是如何正視它,補救自己的錯誤。盡了力去補救你便會心安,那時再多的指責亦對自造不到任何傷害。心安那還需忘記作逃避。